Настоящая женщина способна править миром, а настоящий мужчина способен вкусно готовить. Блюда Миши я люблю за тонкие и необычные вкусовые сочетания — он умеет так искусно колдовать с продуктами и специями, что все мои друзья готовы облизывать пальчики после его угощений.

Мне также интересно с ним общаться на тему особенностей питания мужчины и женщины — мы ведь так по-разному устроены, и нам необходимо различное сочетание продуктов и микроэлементов для поддержания сил, здоровья и красоты.

Михаил начал глубоко погружаться в тему правильного питания, когда стал вегетарианцем — такая система имеет свои особенности, особенно для мужчины. Где брать белки, из каких продуктов получать редкие вещества и витамины, как выстроить режим питания в ритме города — ответы на эти и многие вопросы он получил в ведической кулинарии и современной науке и готов поделиться с нами принципами здорового питания для мужчины, которые сможет освоить любая женщина.

Урок по персидской кухне

Мы научимся готовить несколько несложных, вкусных и питательных блюд из иранской кухни, которые внесут разнообразие в привычный рацион и обрадуют вашего мужчину. И, конечно же, попробуем эти вкусняшки на месте.

Нас ждут следующие рецепты:

— шафрановый рис «тахдиг»,

— паста из баклажанов «мирза гасеми»,

— персидский суп с вермишелью «аш-э Реште».

От меня будет шафрановый чай и какая-нибудь персидская сладость.

Михаил Роточев изучает вегетарианскую и веганскую кулинарию:

«Приготовление пищи — это моя страсть. И то, что это у меня хорошо получается, еще больше подогревает мою страсть».

Он не представляет свою жизнь без медитации, музыки, играет на гитаре и очень много читает. В свободное от любимых занятий время делает сайты и интернет-рекламу.

Соцсети:  

Ведущая: сказочница, последовательница суфизма, путешественница, исследователь исламской каллиграфии и сказок 1001 ночи, преподаватель по цигуну и женским даосским практикам.

«Я собираю свои знания по крупицам. Учу арабский, чтобы читать Коран в оригинале. Погружаюсь в историю ислама, чтобы знать культуру, в которой раскрывалась всеобъемлющая божественная мудрость. Изучаю жизнь Пророка ﷺ и его сподвижников как пример совершенного учителя — и его учеников, достигших совершенства. Законы шариата, аналогичные законам кармы, мне помогают понять взаимосвязи между причинами и следствиями.

Суфийские трактаты мне открывают самые высшие планы взаимоотношений с Богом и более глубокие коранические смыслы. Я много путешествую, чтобы передо мной оживали герои сказок Шахерезады, живу в суфийских и мусульманских семьях, чтобы пропитаться теми традициями, к которым я стараюсь приблизиться.

Следую наставлениям своих учителей, потому что знание передается только от личности к личности, и их свет постепенно оживляет мое сердце. И стремлюсь все больше времени посвящать духовной практике, потому что только она очищает душу и делает ее источником мудрости и откровений».